健康長寿を目指すワイヤー矯正中のワ−パパの雑記ブログです

: 歯列矯正記録

歯列矯正記録〜矯正6週間〜

2022/8/24 ワイヤー矯正, 食事, 経過, 歯列矯正

本日は矯正6週間の話です。こんな人に読んで欲しいワイヤー矯正で食事はどう変化するか知りたい 30代で歯列矯正を検討している方ワイヤー矯正6週間目の経過報告前歯の痛み少し前歯2本が痛みますね… ...

: 仕事の流儀

私のPC環境を紹介！仕事をしやすい環境に作り変え続けよう

2022/8/19 PCスタンド, PC環境, 快適, トラックボール, ワイヤレスキーボード

今回は私のPC環境まとめです。 PC環境を常に快適に、効率的に変え続けることで、仕事人として高い成果を出し続けていきましょうね！そして健康寿命を伸ばしていきましょう！今回は私が使っているPC三種の ...

: 仕事の流儀

使っていない人必見！トラックボールマウスの良さを語ります

2022/8/19 トラックボールマウス, ワイヤレス, ロジクール

今回はPC環境効率化ということで、トラックボールマウスの話をします。こんな人に読んで欲しいトラックボールマウス使いたいけど、使用感はどうなのか知りたい PC作業で肩こりや腕がしんどくなるので改善し ...

: 仕事の流儀

Mac対応のワイヤレスキーボードは純正品以外でも優秀！

2022/8/19 Macbookair, Mac, 効率化, ワイヤレスキーボード, ロジクール

今回はワイヤレスキーボードについて話をしていこうと思います。こんな人に読んで欲しい「windows」でも「macbook」でも対応可能なワイヤレスキーボードを知りたい Mac純正品のキーボードは高 ...

: 料理

10分でできる本格派の青椒肉絲（チンジャオロース）

2022/8/17 簡単, 青椒肉絲, 本格

本日は青椒肉絲（チンジャオロース）の紹介です。こんな人に読んで欲しいお手軽に青椒肉絲（チンジャオロース）を作るコツを知りたい子どもが喜ぶ料理を知りたいお品書き　4人前（2人前）豚こま肉　30 ...

: 仕事の流儀

【PC環境を改善して健康に！？】PCスタンドのあれこれ

2022/8/16 PCスタンド, 効果, おすすめ

今回はPCスタンドについてまとめていきます。私は座高が100cmと高いので、通常のノートPCでは前かがみになってしまうんです。その姿勢を続けると、首や肩、腰を痛めてもう大変で大変で… そんな悩みを ...

: 仕事の流儀

【PC環境改善で健康に！？】卓上スタンディングデスクの良い所・悪い所

2022/8/16 メリット, 効果, スタンディングデスク, 卓上

今回は私がこだわっている「PC環境のあれこれ」についてまとめていこうと思います。 PC環境を充実させることで、体の負担が軽くなり、仕事のパフォーマンスが上がります。そう健康長寿を目指しつつ、出世も狙 ...

: 歯列矯正記録

歯列矯正記録〜矯正5週間〜

2022/8/11 ワイヤー矯正, スマホ使用制限, 経過, 歯列矯正

今回はワイヤー矯正取り付け5周目の話です。ごめんなさい今回から7周目は写真を撮り忘れているため経過写真はございません… 経過報告噛み合わせについて先週は前歯のかみ合わせ部分が痛かったですが、なん ...

: 料理

【15分で本格パスタ】じゃがいもとサバ缶のジェノベーゼ

2022/8/12 パスタ, ジェノベーゼ, サバ缶, お手軽

本日は15分でできる、「じゃがいもとサバ缶のジェノベーゼ」を紹介します。こちらは以前、サバ缶とアスパラのペペロンチーノとほぼ同じレシピです。お品書き　2人前パスタ1.6mm・・・250g サバ缶 ...

: 食べ物

コーヒーが苦手な私でも毎日飲んでいます【no coffee no life】

2022/8/12 ブラックコーヒー, カフェイン, 苦手, 飲みやすいコーヒー

本日はコーヒーの話をします！私はコーヒーはそこまで得意ではありません。飲むと気分が悪くなるからです。ですが、健康に関する様々な書籍で取り上げられているコーヒー。私自身もその効果にはぜひあやかり ...

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