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本日はボロネーゼです。 料理をするようになってからは、根っからのパスタ好きになりました。 手軽に作れるし、何よりおいしいんです！ そんなパスタ料理の中でも、すぐに作れて激ウマのボロネーゼを紹介します。 ...

よく社会人は「報連相」が大事って言いますよね？ 先輩や上司からも「報連相しろ、報連相しろ」と。 でも、正直報連相についてよく分かんねぇなぁ… そう思う方もいらっしゃると思うんですよね？ 私もそうでした ...

本日は私が実践しているポモドーロテクニックをご紹介します。 これまでの私 ポモドーロテクニック 実践してみて これまでの私 こちらのテクニックを導入する前は、タスクベースで仕事を進めていました。 Aの ...

こんにちは。 今回は抜歯第４弾です。 これで抜歯は最後。 次からようやく矯正器具を付けます！ 長かった…ともあっという間だったともいう複雑な心境ですね。 有終の美？ 経過報告 有終の美？ 実は3本目の ...

私が普段、仕事で意識してやってきたこと、やっていることをお話していきたいと思います。 個人的には生産性や効率は追求しながら進めていっておりますので、お役に立てれば幸いです。 現在では基本的に残業はほと ...

今回は私が実践している食品の選び方について書いていこうと思います。 とはいえ、私は管理栄養士でもなんでも無いので、自分なりに勉強をしました。 本を読んだり、動画を見たりですね。 その中で私が実践してい ...

今回は子育ての話です。 その中で、睡眠についてのお話をします。 私自身、睡眠にはこだわりがありまして、健康でいるためには欠かせないと思っております。 そして私の娘のもこちゃん（2歳）にも、質の高い睡眠 ...

本日は15分でできる、「サバ缶とアスパラのペペロンチーノ」を紹介します。 私はこの料理が大好きで、週に何度も食べることがあります。 実は健康に対する意識が高まり、外食をほとんどしなくなりました。 外食 ...

こんにちは。 今回は私の親知らずの話です。 矯正のために第一小臼歯を4本抜くことになっております。 その際、左下の親知らずも抜くことにしておりました。 これから順を追ってお話したいと思います。 精密検 ...

こんにちは！ 今回は抜歯後のトラブルについて書いていきます。 3本目の歯を抜いて2日後の話です。 血餅が取れた！？ ドライソケット 症状は？ 血餅が取れた！？ 3本目の抜歯から3日後の夜。 下顎の抜歯 ...