32_manabu

32歳子育てワーパパ 2歳女の子(もこちゃん)を溺愛中 そんな中、健康に興味を持ち、いろいろあって歯列矯正を決心

予定を決めるとうまくいく

仕事の流儀

予定を決めるとうまくいく

今回は「決める」というテーマで話をしていきます。 予定が空白になると、その空白を楽しむというより、「何しよう?…」と悩んでしまう質です。 そうなったらどうしてもグダってしまうんです。 そして自己嫌悪を ...

ココナッツシュガー

食べ物

ココナッツシュガー

今回はココナッツシュガーの話をしたいと思います。 砂糖とか何でもよくね?時代 ココナッツシュガーの効果 ココナッツシュガーの注意点 砂糖とか何でもよくね?時代 家族で基本的には料理担当として、和食に欠 ...

きのこ炒め

子育て 料理

子どもが喜ぶ野菜料理〜きのこ炒め〜

本日は、子供に作る料理の話です。 私の娘のもこちゃん2歳。 好き嫌いは激しめで、基本的には野菜は食べないスタンスを取っておられます笑 そんな悩みの方も多いかと思います。 今回はもこちゃんが大絶賛した副 ...

きゅうりの浅漬

料理

きゅうりの浅漬

2022/7/14    ,

本日はきゅうりの浅漬を紹介します。 共働きですので、とにかく時短で作りたい! ということで今回の「きゅうりの浅漬」を紹介したいと思います。 普段の食卓に一品増えるだけで、彩りが増します。 お品書き き ...

平日の子育てルーティン

子育て

平日の子育てルーティン

2022/7/4    ,

本日は子育ての話です。 その中でも平日の仕事終わりから、子どもを寝かしつけるまでの間の立ち回りをお話していきたいと思います。 17時40分:まなぶ帰宅 夕飯の準備 だいたいもこちゃんが帰ってくるまで5 ...

麻婆豆腐・茄子

料理

四川風麻婆豆腐&茄子

2022/7/14    ,

今回は、麻婆豆腐の作り方を紹介します。 私は麻婆豆腐が大好きで、よくお店で注文していました。 ですが、あるときクラシル様の「四川風麻婆豆腐」を作ってみたところ、お店の味にそっくりに!? 以後、お店で食 ...

歯列矯正前の準備

歯列矯正記録

歯列矯正記録〜矯正前の準備〜

今回はいよいよ矯正の準備に入っていきます。 矯正前にすること え?虫歯!? 本日の学び 矯正前にすること 歯列矯正前にすることなんですが、まずは奥歯に詰め物をします。 奥歯の歯と歯の間にゴムを入れるん ...

スマホの使用制限

仕事の流儀

スマホの使用制限

2022/7/2    

THE生産性 This is 生産性 スマホの使用制限で仕事のやる気が過去最高にブーストしました。 今回はそんなスマホの使用制限についてお話します。 これまでのワタシ スマホ使用制限 やり方 メリット ...

ナチュラルミネラルウォーター

食べ物

本日は普段から飲んでいる水の話です。 基本的に選ぶ基準はこれです。 「ナチュラルミネラルウォーター」 「500mlペットボトル一択」 ちなみに家では、お茶を沸かして飲んでいますけどね。 仕事柄出先が多 ...

寝かしつけと睡眠時間

子育て

子どもの寝かしつけと睡眠時間

2022/6/25    ,

本日は子どもの寝かしつけの話です。 子どもが夜なかなか寝てくれないと悩んでいる方が多いかと思います。 私の場合、そんな寝かしつけの悩みを抱えていた友人と話を聞いたことがあり、事前対策しようということで ...