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本日は矯正6週間の話です。 こんな人に読んで欲しい ワイヤー矯正で食事はどう変化するか知りたい 30代で歯列矯正を検討している方 ワイヤー矯正6週間目の経過報告 前歯の痛み 少し前歯2本が痛みますね… ...

今回は私のPC環境まとめです。 PC環境を常に快適に、効率的に変え続けることで、仕事人として高い成果を出し続けていきましょうね！ そして健康寿命を伸ばしていきましょう！ 今回は私が使っているPC三種の ...

今回はPC環境効率化ということで、トラックボールマウスの話をします。 こんな人に読んで欲しい トラックボールマウス使いたいけど、使用感はどうなのか知りたい PC作業で肩こりや腕がしんどくなるので改善し ...

今回はワイヤレスキーボードについて話をしていこうと思います。 こんな人に読んで欲しい 「windows」でも「macbook」でも対応可能なワイヤレスキーボードを知りたい Mac純正品のキーボードは高 ...

本日は青椒肉絲（チンジャオロース）の紹介です。 こんな人に読んで欲しい お手軽に青椒肉絲（チンジャオロース）を作るコツを知りたい 子どもが喜ぶ料理を知りたい お品書き　4人前（2人前） 豚こま肉　30 ...

今回はPCスタンドについてまとめていきます。 私は座高が100cmと高いので、通常のノートPCでは前かがみになってしまうんです。 その姿勢を続けると、首や肩、腰を痛めてもう大変で大変で… そんな悩みを ...

今回は私がこだわっている「PC環境のあれこれ」についてまとめていこうと思います。 PC環境を充実させることで、体の負担が軽くなり、仕事のパフォーマンスが上がります。 そう健康長寿を目指しつつ、出世も狙 ...

今回はワイヤー矯正取り付け5周目の話です。 ごめんなさい今回から7周目は写真を撮り忘れているため経過写真はございません… 経過報告 噛み合わせについて 先週は前歯のかみ合わせ部分が痛かったですが、なん ...

本日は15分でできる、「じゃがいもとサバ缶のジェノベーゼ」を紹介します。 こちらは以前、サバ缶とアスパラのペペロンチーノとほぼ同じレシピです。 お品書き　2人前 パスタ1.6mm・・・250g サバ缶 ...

本日はコーヒーの話をします！ 私はコーヒーはそこまで得意ではありません。 飲むと気分が悪くなるからです。 ですが、健康に関する様々な書籍で取り上げられているコーヒー。 私自身もその効果にはぜひあやかり ...