歯の定期検診のメリット、デメリット

こんにちは。

初心者ブロガーの学（まなぶ）と申します。

本日は歯の定期検診の話です。

私はかれこれ8年前から、歯の定期検診に通っています。

そんな私が学び感じた定期検診のメリットやデメリットについてまとめていきます。

メリット

• 歯磨き意識向上

個人的に一番メリットを感じるのがこの歯磨き意識向上です。

定期検診に通う前までは、歯磨きは1分くらいでした。

歯ブラシに歯磨き粉を付け、軽くこすりながら全体にまぶしていく程度でした。

定期検診に通い始めても、なかなか歯磨きの習慣は身に付かずでした。

そして月日が経つこと5年間で少しずつ歯磨き習慣が身につきました。

「定期検診前は流石に丁寧にしよう」ということから、徐々にしっかり磨くようになりました。

この軽い強迫観念は、ズボラな私にピッタリハマりました！

歯磨き嫌いの方は是非定期検診に通うべきです。

• 食習慣の改善

歯磨きを丁寧にする様になって、食べるものにも気をつかう様になってきました。

以前は、歯を磨いた後に小腹が空いたなという場合、チョコレートなどの甘いものを食べるという暴挙を犯しておりました。

manabu

さすがにそれはまずいから、せめてうがいだけしよう

というお粗末っぷりでした・・・

甘いものが歯に悪いことは知っていたので、そこを2日に1回、3日に1回、1週間に1回と減らしていきました。

そして通う歯医者さんを変えてから、より歯磨き意識の向上に加えて、健康に気遣うようになってきました。

しっかりフィードバックをいただいている先生ですので、気をつける意識が高まりました。

定期検診も大事ですが、通う歯医者さんも大事ですね！

デメリット

• 通う頻度が増える。

定期検診ですので、度々通う必要があります。

私の場合3ヶ月に1回受診ですので、年4回は歯医者に行きます。

今は慣れましたが、多いなって思っていました。

というのも美容室が3ヶ月に2回ありましたから、毎月1回どこかの土曜日の半日を消費するのでちょっと嫌でしたね・・・

それでも有り余るメリットはあるなと思うので、歯の定期検診はやるべきだと思います！

• こちらの都合で予約を取りにくい

私が通っている歯医者さんは、常に満員状態です。

こちらの都合での予約が難しいことが多々あります。

例えば、予約を変更したい場合は来月以降だったりします。

平日でも、

歯医者さん

今月はこの日の何時からしか空いていません

というのはザラです！

人気であるが故の弊害ですかね。

以上が歯の定期検診で感じたメリットデメリットでした。

最後に需要あるか分かりませんが、歯と健康年表を貼り付けておきます！

まなぶの歯と健康の年表

以上参考にしていただけたら嬉しいです！